Știi ce ai în farfurie

Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat

Calorii și informații nutriționale

105
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide17 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 174 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 8,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,55 mg 3%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 114 mg 2%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 4,2 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1052,1 g17 g2,4 g
1 porție243 g2555,2 g42 g5,9 g
2 porții486 g51010 g83 g12 g
½ porție121,5 g1282,6 g21 g2,9 g
3 porții729 g76516 g124 g18 g
4 porții972 g102121 g166 g23 g
50 g50 g531,1 g8,5 g1,2 g
150 g150 g1583,2 g26 g3,6 g
200 g200 g2104,3 g34 g4,8 g
250 g250 g2635,3 g43 g6 g

Întrebări despre Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat

Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

100 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 105 kcal, 2,1 g proteine, 17 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (243 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

1 porție (243 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 255 kcal, 5,2 g proteine, 42 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (486 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

2 porții (486 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 510 kcal, 10 g proteine, 83 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (121,5 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

½ porție (121,5 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 128 kcal, 2,6 g proteine, 21 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (729 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

3 porții (729 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 765 kcal, 16 g proteine, 124 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (972 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

4 porții (972 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 1021 kcal, 21 g proteine, 166 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

50 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 53 kcal, 1,1 g proteine, 8,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat?

150 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, NS as to fat are 158 kcal, 3,2 g proteine, 26 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58161460 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre