Știi ce ai în farfurie

Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat

Calorii și informații nutriționale

92
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide17 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 92 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 177 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 8,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,56 mg 3%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Potasiu 116 mg 2%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 4,3 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g922,2 g17 g0,8 g
1 porție243 g2245,2 g42 g1,8 g
2 porții486 g44711 g85 g3,7 g
½ porție121,5 g1122,6 g21 g0,9 g
3 porții729 g67116 g127 g5,5 g
4 porții972 g89421 g169 g7,4 g
50 g50 g461,1 g8,7 g0,4 g
150 g150 g1383,2 g26 g1,1 g
200 g200 g1844,3 g35 g1,5 g
250 g250 g2305,4 g44 g1,9 g

Întrebări despre Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat

Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

100 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 92 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (243 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

1 porție (243 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 224 kcal, 5,2 g proteine, 42 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (486 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

2 porții (486 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 447 kcal, 11 g proteine, 85 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (121,5 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

½ porție (121,5 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 112 kcal, 2,6 g proteine, 21 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (729 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

3 porții (729 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 671 kcal, 16 g proteine, 127 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (972 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

4 porții (972 g) de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 894 kcal, 21 g proteine, 169 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

50 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 46 kcal, 1,1 g proteine, 8,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat?

150 g de Rice, brown, with tomatoes and/or tomato based sauce, no added fat are 138 kcal, 3,2 g proteine, 26 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58161462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre