Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
mascul, doar carne, crud
121
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 93,6 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerale
- Calciu 5,4 mg 0%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 298 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 6,4 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan friptăgăină, pulpă inferioară, doar carne, fript194 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 121 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 61 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 182 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 242 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 303 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
