Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel
Calorii și informații nutriționale
sfert posterior, dezosat, carne slabă și grăsime separabile, fript lent
207
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 207 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 1,7 mg 9%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 350 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Seleniu 4,4 µg 8%
- Iod 1,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 59 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagăaustralian, importat, proaspăt, pulpă și antricot, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Cotlet din pulpă de mielsfert posterior, carne slabă și grăsime separabile, prăjit rapid211 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de osgătit în oală, slab și gras, cântărit cu os173 kcal / 100 g
- Jumătate de ciocan de pulpă de mielgătit la oală, slab și gras237 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătateaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript231 kcal / 100 g
- Spată de mieldin partea din față, dezosată, rulată și legată cu plasă, carne slabă separabilă, friptă lent199 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă de mielfriptură, slabă203 kcal / 100 g
- Pulpă de oaieslab, fript188 kcal / 100 g
- Rump de mieldin sfertul posterior, carne slabă separabilă, friptă rapid143 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din pulpădin sfertul posterior, carne slabă separabilă, prăjită rapid163 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?
100 g de Pulpă de miel are 207 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?
50 g de Pulpă de miel are 104 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?
150 g de Pulpă de miel are 311 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel?
200 g de Pulpă de miel are 414 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel?
250 g de Pulpă de miel are 518 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1219 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
