Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 3,4 g 1%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 6,8 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 26 mg 29%

Minerale

  • Calciu 63 mg 5%
  • Fier 0,8 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,5 g3,4 g0,3 g
50 g50 g130,7 g1,7 g0,1 g
150 g150 g402,2 g5,1 g0,4 g
200 g200 g533 g6,7 g0,5 g
250 g250 g673,7 g8,4 g0,7 g

Întrebări despre Praz

Câte calorii are 100 g de Praz?

100 g de Praz are 27 kcal, 1,5 g proteine, 3,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Praz?

50 g de Praz are 13 kcal, 0,7 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Praz?

150 g de Praz are 40 kcal, 2,2 g proteine, 5,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Praz?

200 g de Praz are 53 kcal, 3 g proteine, 6,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Praz?

250 g de Praz are 67 kcal, 3,7 g proteine, 8,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20236 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre