Știi ce ai în farfurie
Plămân de elan
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, crud
93
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 93 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 146 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 18 mg 100%
- Magneziu 9,7 mg 2%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 237 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
- Elancrud102 kcal / 100 g
- Rinichi de elancarne de vânat, indigen, crud86 kcal / 100 g
- Ficat de elancarne de vânat, indigen, crud130 kcal / 100 g
- Plămâni de caribucarne de vânat, indigen, ren, crud109 kcal / 100 g
- Măduvă oaselor de elancarne de vânat, autohton, crud441 kcal / 100 g
- Sânge de elancarne de vânat, autohton, crud92 kcal / 100 g
- Carne de elan uscatăcarne de vânat, autohton375 kcal / 100 g
- Plămâni de vițelcrud90 kcal / 100 g
- Grăsime de elancarne de vânat, indigen, crud835 kcal / 100 g
- Plămân de mielcrud95 kcal / 100 g
Întrebări despre Plămân de elan
Câte calorii are 100 g de Plămân de elan?
100 g de Plămân de elan are 93 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plămân de elan?
50 g de Plămân de elan are 47 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plămân de elan?
150 g de Plămân de elan are 140 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plămân de elan?
200 g de Plămân de elan are 186 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plămân de elan?
250 g de Plămân de elan are 233 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5825 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre