Știi ce ai în farfurie
Plămân de elan
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, fript
117
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 177 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 25 mg 139%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 100 µg 182%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Elancrud102 kcal / 100 g
- Ficat de elancarne de vânat, indigen, fript170 kcal / 100 g
- Rinichi de elancarne de vânat, indigen, crud86 kcal / 100 g
- Carne de elancrud, alaska nativ103 kcal / 100 g
- Măduvă oaselor de elancarne de vânat, autohton, gătit825 kcal / 100 g
- Carne de elan uscatăcarne de vânat, autohton375 kcal / 100 g
- Sânge de elancarne de vânat, autohton, crud92 kcal / 100 g
- Plămâni de caribucarne de vânat, indigen, ren, crud109 kcal / 100 g
- Grăsime de elancarne de vânat, indigen, gătit792 kcal / 100 g
- Plămâni de vițelînăbușit104 kcal / 100 g
Întrebări despre Plămân de elan
Câte calorii are 100 g de Plămân de elan?
100 g de Plămân de elan are 117 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plămân de elan?
50 g de Plămân de elan are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plămân de elan?
150 g de Plămân de elan are 176 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plămân de elan?
200 g de Plămân de elan are 234 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plămân de elan?
250 g de Plămân de elan are 293 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5826 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
