Știi ce ai în farfurie

Plămâni de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, ren, crud

109
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 109 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 184 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 23 mg 128%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10921 g0 g2,4 g
50 g50 g5511 g0 g1,2 g
150 g150 g16432 g0 g3,6 g
200 g200 g21842 g0 g4,8 g
250 g250 g27353 g0 g6 g

Întrebări despre Plămâni de caribu

Câte calorii are 100 g de Plămâni de caribu?

100 g de Plămâni de caribu are 109 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plămâni de caribu?

50 g de Plămâni de caribu are 55 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plămâni de caribu?

150 g de Plămâni de caribu are 164 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plămâni de caribu?

200 g de Plămâni de caribu are 218 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plămâni de caribu?

250 g de Plămâni de caribu are 273 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre