Știi ce ai în farfurie

Limbă de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, ren, crud

276
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 276 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 24 g 30%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 95 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11,4 µg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamina B6 0,5 mg 29%

Minerale

  • Calciu 6,9 mg 1%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 15,5 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Potasiu 213 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27614 g0 g24 g
50 g50 g1386,8 g0 g12 g
150 g150 g41420 g0 g35 g
200 g200 g55227 g0 g47 g
250 g250 g69034 g0 g59 g

Întrebări despre Limbă de caribu

Câte calorii are 100 g de Limbă de caribu?

100 g de Limbă de caribu are 276 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de caribu?

50 g de Limbă de caribu are 138 kcal, 6,8 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de caribu?

150 g de Limbă de caribu are 414 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă de caribu?

200 g de Limbă de caribu are 552 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă de caribu?

250 g de Limbă de caribu are 690 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre