Știi ce ai în farfurie

Creier de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigenă, ren, crud

137
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0 g
Grăsimi9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 137 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,8 g 13%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 151 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 71 mg 5%
  • Fier 4,7 mg 26%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 376 mg 30%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13712 g0 g9,8 g
50 g50 g696 g0 g4,9 g
150 g150 g20618 g0 g15 g
200 g200 g27424 g0 g20 g
250 g250 g34330 g0 g25 g

Întrebări despre Creier de caribu

Câte calorii are 100 g de Creier de caribu?

100 g de Creier de caribu are 137 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Creier de caribu?

50 g de Creier de caribu are 69 kcal, 6 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Creier de caribu?

150 g de Creier de caribu are 206 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Creier de caribu?

200 g de Creier de caribu are 274 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Creier de caribu?

250 g de Creier de caribu are 343 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5808 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre