Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu linte și roșii
Calorii și informații nutriționale
de casă
169
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide24 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 73 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 75 mg 6%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 35 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 15 g | 47 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 19 g | 59 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă cu linte și roșii
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu linte și roșii?
100 g de Plăcintă cu linte și roșii are 169 kcal, 7,4 g proteine, 24 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu linte și roșii?
50 g de Plăcintă cu linte și roșii are 85 kcal, 3,7 g proteine, 12 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu linte și roșii?
150 g de Plăcintă cu linte și roșii are 254 kcal, 11 g proteine, 35 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu linte și roșii?
200 g de Plăcintă cu linte și roșii are 338 kcal, 15 g proteine, 47 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu linte și roșii?
250 g de Plăcintă cu linte și roșii are 423 kcal, 19 g proteine, 59 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
