Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu dovleac
Calorii și informații nutriționale
preparat comercial
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 9,8 g 13%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 239 mg 10%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 448 µg 50%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colină 37,5 mg 7%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,9 g | 33 g | 9,8 g |
| 1 porție | 28,4 g | 69 | 1,1 g | 9,4 g | 2,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 138 | 2,2 g | 19 g | 5,5 g |
| ½ porție | 14,2 g | 34 | 0,6 g | 4,7 g | 1,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 207 | 3,3 g | 28 g | 8,3 g |
| 4 porții | 113,4 g | 276 | 4,4 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,9 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,8 g | 66 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9,8 g | 83 g | 24 g |
Alimente similare
- Amestec pentru plăcintă de dovleacîn conservă104 kcal / 100 g
- Prăjitură cu dovleacde casă233 kcal / 100 g
- Condiment pentru plăcintă de dovleac342 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cireșepreparat comercial260 kcal / 100 g
- Plăcintă cu nuci pecanpreparată comercial407 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de cocospreparat comercial260 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de oupreparat comercial210 kcal / 100 g
- Dovleaccopt69 kcal / 100 g
- Pâine cu dovleac208 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu dovleac
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu dovleac?
100 g de Plăcintă cu dovleac are 243 kcal, 3,9 g proteine, 33 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu dovleac?
1 porție (28,4 g) de Plăcintă cu dovleac are 69 kcal, 1,1 g proteine, 9,4 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu dovleac?
2 porții (56,7 g) de Plăcintă cu dovleac are 138 kcal, 2,2 g proteine, 19 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu dovleac?
½ porție (14,2 g) de Plăcintă cu dovleac are 34 kcal, 0,6 g proteine, 4,7 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu dovleac?
3 porții (85,1 g) de Plăcintă cu dovleac are 207 kcal, 3,3 g proteine, 28 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu dovleac?
4 porții (113,4 g) de Plăcintă cu dovleac are 276 kcal, 4,4 g proteine, 38 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu dovleac?
50 g de Plăcintă cu dovleac are 122 kcal, 2 g proteine, 17 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu dovleac?
150 g de Plăcintă cu dovleac are 365 kcal, 5,9 g proteine, 50 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172787 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
