Știi ce ai în farfurie

Piersică cu pulpă galbenă

Calorii și informații nutriționale

pulpă fără coajă, fără sâmbure, crud

45
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 45 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 9,8 g 4%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 7,6 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10,8 µg 1%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,31 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%

Minerale

  • Calciu 4,2 mg 0%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 6,7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g450,7 g9,8 g–
50 g50 g220,3 g4,9 g–
150 g150 g671 g15 g–
200 g200 g891,4 g20 g–
250 g250 g1111,7 g25 g–

Întrebări despre Piersică cu pulpă galbenă

Câte calorii are 100 g de Piersică cu pulpă galbenă?

100 g de Piersică cu pulpă galbenă are 45 kcal, 0,7 g proteine, 9,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piersică cu pulpă galbenă?

50 g de Piersică cu pulpă galbenă are 22 kcal, 0,3 g proteine, 4,9 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piersică cu pulpă galbenă?

150 g de Piersică cu pulpă galbenă are 67 kcal, 1 g proteine, 15 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Piersică cu pulpă galbenă?

200 g de Piersică cu pulpă galbenă are 89 kcal, 1,4 g proteine, 20 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Piersică cu pulpă galbenă?

250 g de Piersică cu pulpă galbenă are 111 kcal, 1,7 g proteine, 25 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre