Știi ce ai în farfurie
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Calorii și informații nutriționale
38
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide7,4 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 7,4 g 3%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 7,4 g —
- Sodiu 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Piersică cu pulpă galbenăpulpă fără coajă, fără sâmbure, crud45 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Piersicăproaspătă, cu coajă28 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Întrebări despre Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Câte calorii are 100 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
100 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw are 38 kcal, 0,8 g proteine, 7,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
50 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw are 19 kcal, 0,4 g proteine, 3,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
150 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw are 57 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
200 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw are 76 kcal, 1,6 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
250 g de Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw are 95 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1167 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
