Știi ce ai în farfurie

Piersică cu pulpă albă

Calorii și informații nutriționale

pulpă fără coajă, fără sâmbure, crud

44
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide9,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 44 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 9,6 g 4%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 7,8 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%

Minerale

  • Calciu 3,9 mg 0%
  • Fier 0,12 mg 1%
  • Magneziu 6,8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potasiu 170 mg 4%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g440,6 g9,6 g–
50 g50 g220,3 g4,8 g–
150 g150 g660,9 g14 g–
200 g200 g891,3 g19 g–
250 g250 g1111,6 g24 g–

Întrebări despre Piersică cu pulpă albă

Câte calorii are 100 g de Piersică cu pulpă albă?

100 g de Piersică cu pulpă albă are 44 kcal, 0,6 g proteine, 9,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piersică cu pulpă albă?

50 g de Piersică cu pulpă albă are 22 kcal, 0,3 g proteine, 4,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piersică cu pulpă albă?

150 g de Piersică cu pulpă albă are 66 kcal, 0,9 g proteine, 14 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Piersică cu pulpă albă?

200 g de Piersică cu pulpă albă are 89 kcal, 1,3 g proteine, 19 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Piersică cu pulpă albă?

250 g de Piersică cu pulpă albă are 111 kcal, 1,6 g proteine, 24 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13194 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre