Știi ce ai în farfurie
Pește și creveți gratinați
Calorii și informații nutriționale
preambalat, gătit
117
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide5,3 g
Grăsimi7,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 5,3 g 2%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 366 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 77,5 µg 9%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
Minerale
- Calciu 52 mg 4%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Iod 20 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,7 g | 5,3 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,3 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 7,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 13 g | 19 g |
Alimente similare
- Pește sau fructe de mare gratinatedestinat preparării, preambalat, crud105 kcal / 100 g
- Gratin de peștecu piure de cartofi și sos de creveți, încălzit, produs congelat111 kcal / 100 g
- Gratin de legumepreambalat106 kcal / 100 g
- Supă de pește și/sau crustaceepreambalată, pentru a fi reîncălzită50 kcal / 100 g
- Conopidă gratinatăpreambalat86 kcal / 100 g
- Cartofi gratinați stil Dauphinépreambalat113 kcal / 100 g
- Vânătă gratinatăpreambalat105 kcal / 100 g
- Brandade de pește sau plăcintă de peștepreambalat117 kcal / 100 g
- Paste gratinate cu șuncăpreambulat179 kcal / 100 g
- Pește sau fructe de mare în foietajpreambalat, de gătit260 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește și creveți gratinați
Câte calorii are 100 g de Pește și creveți gratinați?
100 g de Pește și creveți gratinați are 117 kcal, 6,7 g proteine, 5,3 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește și creveți gratinați?
50 g de Pește și creveți gratinați are 59 kcal, 3,3 g proteine, 2,6 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește și creveți gratinați?
150 g de Pește și creveți gratinați are 176 kcal, 10 g proteine, 7,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește și creveți gratinați?
200 g de Pește și creveți gratinați are 234 kcal, 13 g proteine, 11 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește și creveți gratinați?
250 g de Pește și creveți gratinați are 293 kcal, 17 g proteine, 13 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
