Știi ce ai în farfurie

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Calorii și informații nutriționale

153
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide16 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 153 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 200 mg 9%
  • Colesterol 21 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 13,6 mg 2%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 0,93 mg 5%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 0,95 mg 9%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 17,1 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1536,1 g16 g6,5 g
1 porție250 g38315 g40 g16 g
2 porții500 g76531 g80 g33 g
½ porție125 g1917,7 g20 g8,2 g
3 porții750 g114846 g120 g49 g
4 porții1000 g153061 g159 g65 g
50 g50 g773,1 g8 g3,3 g
150 g150 g2309,2 g24 g9,8 g
200 g200 g30612 g32 g13 g

Întrebări despre Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Câte calorii are 100 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

100 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 153 kcal, 6,1 g proteine, 16 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

1 porție (250 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 383 kcal, 15 g proteine, 40 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

2 porții (500 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 765 kcal, 31 g proteine, 80 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

½ porție (125 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 191 kcal, 7,7 g proteine, 20 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

3 porții (750 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 1148 kcal, 46 g proteine, 120 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

4 porții (1000 g) de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 1530 kcal, 61 g proteine, 159 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

50 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 77 kcal, 3,1 g proteine, 8 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

150 g de Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe are 230 kcal, 9,2 g proteine, 24 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre