Știi ce ai în farfurie
Pasta with cream sauce, home recipe
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 266 mg 12%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colină 6,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 42 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 15 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 porție | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 porții | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ porție | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 porții | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 porții | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Alimente similare
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta with cream sauce, home recipe
Câte calorii are 100 g de Pasta with cream sauce, home recipe?
100 g de Pasta with cream sauce, home recipe are 154 kcal, 4 g proteine, 16 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta with cream sauce, home recipe?
1 porție (250 g) de Pasta with cream sauce, home recipe are 385 kcal, 10 g proteine, 40 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta with cream sauce, home recipe?
2 porții (500 g) de Pasta with cream sauce, home recipe are 770 kcal, 20 g proteine, 80 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta with cream sauce, home recipe?
½ porție (125 g) de Pasta with cream sauce, home recipe are 193 kcal, 5 g proteine, 20 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta with cream sauce, home recipe?
3 porții (750 g) de Pasta with cream sauce, home recipe are 1155 kcal, 30 g proteine, 120 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta with cream sauce, home recipe?
4 porții (1000 g) de Pasta with cream sauce, home recipe are 1540 kcal, 40 g proteine, 160 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta with cream sauce, home recipe?
50 g de Pasta with cream sauce, home recipe are 77 kcal, 2 g proteine, 8 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta with cream sauce, home recipe?
150 g de Pasta with cream sauce, home recipe are 231 kcal, 6 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146382 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
