Știi ce ai în farfurie
Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 210 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 8,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasiu 95 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Seleniu 15,3 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porție | 204 g | 251 | 7,8 g | 38 g | 6 g |
| 2 porții | 408 g | 502 | 16 g | 76 g | 12 g |
| ½ porție | 102 g | 125 | 3,9 g | 19 g | 3 g |
| 3 porții | 612 g | 753 | 23 g | 114 g | 18 g |
| 4 porții | 816 g | 1004 | 31 g | 152 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,7 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7,6 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9,6 g | 47 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light mayonnaise159 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables ready-to-heat149 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with light creamy dressing128 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Câte calorii are 100 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
100 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 123 kcal, 3,8 g proteine, 19 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (204 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
1 porție (204 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 251 kcal, 7,8 g proteine, 38 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (408 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
2 porții (408 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 502 kcal, 16 g proteine, 76 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (102 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
½ porție (102 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 125 kcal, 3,9 g proteine, 19 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (612 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
3 porții (612 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 753 kcal, 23 g proteine, 114 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (816 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
4 porții (816 g) de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 1004 kcal, 31 g proteine, 152 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
50 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 62 kcal, 1,9 g proteine, 9,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
150 g de Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing are 185 kcal, 5,7 g proteine, 28 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58148117 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
