Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

149

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide14 g

Grăsimi8,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 149 kcal —
Proteine 4 g 8%
Glucide 14 g 5%
Grăsimi 8,1 g 10%
Grăsimi saturate 3,4 g 17%
Fibre 2,1 g 8%
Zaharuri 1,1 g —
Sodiu 342 mg 15%
Colesterol 16 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 53 µg 6%
Vitamina C 5 mg 6%
Vitamina D 0,2 µg 1%
Vitamina E 0,62 mg 4%
Vitamina K 3,1 µg 3%
Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
Niacină (B3) 1,8 mg 11%
Vitamina B6 0,07 mg 4%
Folat (B9) 15 µg 4%
Vitamina B12 0,03 µg 1%
Colină 7 mg 1%

Minerale

Calciu 32 mg 2%
Fier 0,93 mg 5%
Magneziu 31 mg 7%
Fosfor 89 mg 7%
Potasiu 97 mg 2%
Zinc 0,83 mg 8%
Cupru 0,14 mg 15%
Seleniu 20,2 µg 37%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	149	4 g	14 g	8,1 g
1 porție	411 g	612	17 g	59 g	33 g
2 porții	822 g	1225	33 g	118 g	67 g
½ porție	205,5 g	306	8,2 g	30 g	17 g
3 porții	1233 g	1837	49 g	178 g	100 g
4 porții	1644 g	2450	66 g	237 g	134 g
50 g	50 g	75	2 g	7,2 g	4,1 g
150 g	150 g	224	6 g	22 g	12 g
200 g	200 g	298	8 g	29 g	16 g
250 g	250 g	373	10 g	36 g	20 g

Alimente similare

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 149 kcal, 4 g proteine, 14 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 612 kcal, 17 g proteine, 59 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 1225 kcal, 33 g proteine, 118 g glucide și 67 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 306 kcal, 8,2 g proteine, 30 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 1837 kcal, 49 g proteine, 178 g glucide și 100 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 2450 kcal, 66 g proteine, 237 g glucide și 134 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 75 kcal, 2 g proteine, 7,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat are 224 kcal, 6 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146693 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre