Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

162
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide14 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 162 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 338 mg 15%
  • Colesterol 20 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%
  • Colină 13,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 32 mg 8%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potasiu 115 mg 2%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Seleniu 21,8 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1626,1 g14 g8,6 g
1 porție411 g66625 g58 g35 g
2 porții822 g133250 g117 g71 g
½ porție205,5 g33313 g29 g18 g
3 porții1233 g199775 g175 g106 g
4 porții1644 g2663100 g233 g141 g
50 g50 g813 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2439,1 g21 g13 g
200 g200 g32412 g28 g17 g
250 g250 g40515 g35 g22 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 162 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 666 kcal, 25 g proteine, 58 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 1332 kcal, 50 g proteine, 117 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 333 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 1997 kcal, 75 g proteine, 175 g glucide și 106 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 2663 kcal, 100 g proteine, 233 g glucide și 141 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 81 kcal, 3 g proteine, 7,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat are 243 kcal, 9,1 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146713 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre