Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Calorii și informații nutriționale

199

caloriikcal per 100 g

Proteine5,7 g

Glucide13 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 199 kcal —
Proteine 5,7 g 11%
Glucide 13 g 5%
Grăsimi 13 g 17%
Grăsimi saturate 3,9 g 20%
Fibre 2 g 7%
Zaharuri 0,9 g —
Sodiu 517 mg 22%
Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 41 µg 5%
Vitamina C 3,9 mg 4%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 1,5 mg 10%
Vitamina K 8 µg 7%
Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
Niacină (B3) 2,1 mg 13%
Vitamina B6 0,09 mg 5%
Folat (B9) 14 µg 4%
Vitamina B12 0,24 µg 10%
Colină 12,6 mg 2%

Minerale

Calciu 28 mg 2%
Fier 1,1 mg 6%
Magneziu 30 mg 7%
Fosfor 95 mg 8%
Potasiu 108 mg 2%
Zinc 1,3 mg 12%
Cupru 0,13 mg 15%
Seleniu 20,5 µg 37%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	199	5,7 g	13 g	13 g
1 porție	250 g	498	14 g	33 g	33 g
2 porții	500 g	995	29 g	67 g	66 g
½ porție	125 g	249	7,2 g	17 g	17 g
3 porții	750 g	1493	43 g	100 g	99 g
4 porții	1000 g	1990	57 g	134 g	132 g
50 g	50 g	100	2,9 g	6,7 g	6,6 g
150 g	150 g	299	8,6 g	20 g	20 g
200 g	200 g	398	12 g	27 g	27 g

Alimente similare

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 199 kcal, 5,7 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 498 kcal, 14 g proteine, 33 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 995 kcal, 29 g proteine, 67 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 249 kcal, 7,2 g proteine, 17 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 1493 kcal, 43 g proteine, 100 g glucide și 99 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 1990 kcal, 57 g proteine, 134 g glucide și 132 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 100 kcal, 2,9 g proteine, 6,7 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant are 299 kcal, 8,6 g proteine, 20 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146711 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre