Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

172
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide14 g
Grăsimi9,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 172 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 9,9 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 387 mg 17%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 53 µg 6%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,59 mg 4%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%
  • Colină 12,8 mg 2%

Minerale

  • Calciu 34 mg 3%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 31 mg 7%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,12 mg 14%
  • Seleniu 21,3 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1726,1 g14 g9,9 g
1 porție411 g70725 g57 g41 g
2 porții822 g141450 g115 g81 g
½ porție205,5 g35313 g29 g20 g
3 porții1233 g212175 g172 g122 g
4 porții1644 g2828100 g229 g163 g
50 g50 g863,1 g7 g5 g
150 g150 g2589,2 g21 g15 g
200 g200 g34412 g28 g20 g
250 g250 g43015 g35 g25 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 172 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 707 kcal, 25 g proteine, 57 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 1414 kcal, 50 g proteine, 115 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 353 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 2121 kcal, 75 g proteine, 172 g glucide și 122 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 2828 kcal, 100 g proteine, 229 g glucide și 163 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 86 kcal, 3,1 g proteine, 7 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat are 258 kcal, 9,2 g proteine, 21 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146703 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre