Știi ce ai în farfurie
Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 226 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Potasiu 101 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 15,4 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,7 g | 19 g | 3,7 g |
| 1 porție | 204 g | 271 | 7,5 g | 39 g | 7,6 g |
| 2 porții | 408 g | 543 | 15 g | 79 g | 15 g |
| ½ porție | 102 g | 136 | 3,8 g | 20 g | 3,8 g |
| 3 porții | 612 g | 814 | 23 g | 118 g | 23 g |
| 4 porții | 816 g | 1085 | 30 g | 158 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,6 g | 29 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,4 g | 39 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9,3 g | 48 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Macaroni or pasta salad made with light italian dressing116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Pasta salad with French dressing126 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with italian dressing146 kcal / 100 g
- Tuna salad made with italian dressing106 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing
Câte calorii are 100 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
100 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 133 kcal, 3,7 g proteine, 19 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (204 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
1 porție (204 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 271 kcal, 7,5 g proteine, 39 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (408 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
2 porții (408 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 543 kcal, 15 g proteine, 79 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (102 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
½ porție (102 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 136 kcal, 3,8 g proteine, 20 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (612 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
3 porții (612 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 814 kcal, 23 g proteine, 118 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (816 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
4 porții (816 g) de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 1085 kcal, 30 g proteine, 158 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
50 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 67 kcal, 1,9 g proteine, 9,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing?
150 g de Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing are 200 kcal, 5,6 g proteine, 29 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58148114 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
