Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

122

caloriikcal per 100 g

Proteine5,6 g

Glucide16 g

Grăsimi3,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 122 kcal —
Proteine 5,6 g 11%
Glucide 16 g 6%
Grăsimi 3,4 g 4%
Grăsimi saturate 0,5 g 2%
Fibre 2,7 g 10%
Zaharuri 2,5 g —
Sodiu 346 mg 15%
Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 19 µg 2%
Vitamina C 0,9 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 1,5 mg 10%
Vitamina K 7,5 µg 6%
Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
Niacină (B3) 3,1 mg 20%
Vitamina B6 0,12 mg 7%
Folat (B9) 16 µg 4%
Vitamina B12 0,86 µg 36%
Colină 16,9 mg 3%

Minerale

Calciu 26 mg 2%
Fier 1,4 mg 8%
Magneziu 37 mg 9%
Fosfor 100 mg 8%
Potasiu 202 mg 4%
Zinc 0,88 mg 8%
Cupru 0,16 mg 18%
Seleniu 23,3 µg 42%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	122	5,6 g	16 g	3,4 g
1 porție	411 g	501	23 g	65 g	14 g
2 porții	822 g	1003	46 g	131 g	28 g
½ porție	205,5 g	251	11 g	33 g	6,9 g
3 porții	1233 g	1504	68 g	196 g	42 g
4 porții	1644 g	2006	91 g	261 g	56 g
50 g	50 g	61	2,8 g	7,9 g	1,7 g
150 g	150 g	183	8,3 g	24 g	5,1 g
200 g	200 g	244	11 g	32 g	6,8 g
250 g	250 g	305	14 g	40 g	8,5 g

Alimente similare

Întrebări despre Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 122 kcal, 5,6 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 501 kcal, 23 g proteine, 65 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 1003 kcal, 46 g proteine, 131 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 251 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 1504 kcal, 68 g proteine, 196 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 2006 kcal, 91 g proteine, 261 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 61 kcal, 2,8 g proteine, 7,9 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat are 183 kcal, 8,3 g proteine, 24 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146663 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre