Știi ce ai în farfurie

Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Calorii și informații nutriționale

70
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide9,1 g
Grăsimi1,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 70 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Glucide 9,1 g 3%
  • Grăsimi 1,6 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Sodiu 134 mg 6%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 8,3 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%
  • Colină 12,2 mg 2%

Minerale

  • Calciu 49 mg 4%
  • Fier 0,87 mg 5%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 280 mg 6%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Seleniu 11,2 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g703,6 g9,1 g1,6 g
1 porție284 g19910 g26 g4,4 g
2 porții568 g39821 g52 g8,8 g
½ porție142 g995,2 g13 g2,2 g
3 porții852 g59631 g78 g13 g
4 porții1136 g79541 g104 g18 g
50 g50 g351,8 g4,6 g0,8 g
150 g150 g1055,4 g14 g2,3 g
200 g200 g1407,3 g18 g3,1 g
250 g250 g1759,1 g23 g3,9 g

Întrebări despre Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Câte calorii are 100 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

100 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 70 kcal, 3,6 g proteine, 9,1 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (284 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

1 porție (284 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 199 kcal, 10 g proteine, 26 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (568 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

2 porții (568 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 398 kcal, 21 g proteine, 52 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (142 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

½ porție (142 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 99 kcal, 5,2 g proteine, 13 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (852 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

3 porții (852 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 596 kcal, 31 g proteine, 78 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1136 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

4 porții (1136 g) de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 795 kcal, 41 g proteine, 104 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

50 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 35 kcal, 1,8 g proteine, 4,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

150 g de Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal are 105 kcal, 5,4 g proteine, 14 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58302080 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre