Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

120
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide16 g
Grăsimi3,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 120 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 309 mg 13%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 6,6 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 3 mg 18%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,86 µg 36%
  • Colină 16,7 mg 3%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 37 mg 9%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Seleniu 23,8 µg 43%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1205,6 g16 g3,3 g
1 porție411 g49323 g65 g13 g
2 porții822 g98646 g130 g27 g
½ porție205,5 g24712 g32 g6,7 g
3 porții1233 g148069 g194 g40 g
4 porții1644 g197392 g259 g54 g
50 g50 g602,8 g7,9 g1,6 g
150 g150 g1808,4 g24 g4,9 g
200 g200 g24011 g32 g6,5 g
250 g250 g30014 g39 g8,2 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 120 kcal, 5,6 g proteine, 16 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 493 kcal, 23 g proteine, 65 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 986 kcal, 46 g proteine, 130 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 247 kcal, 12 g proteine, 32 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 1480 kcal, 69 g proteine, 194 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 1973 kcal, 92 g proteine, 259 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 60 kcal, 2,8 g proteine, 7,9 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat are 180 kcal, 8,4 g proteine, 24 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146673 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre