Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

160
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide14 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 160 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 397 mg 17%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 59 µg 7%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,88 µg 37%
  • Colină 14,1 mg 3%

Minerale

  • Calciu 41 mg 3%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 32 mg 8%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potasiu 95 mg 2%
  • Zinc 0,92 mg 8%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Seleniu 23,8 µg 43%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1605,8 g14 g8,6 g
1 porție411 g65824 g58 g35 g
2 porții822 g131548 g117 g70 g
½ porție205,5 g32912 g29 g18 g
3 porții1233 g197372 g175 g105 g
4 porții1644 g263096 g233 g141 g
50 g50 g802,9 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2408,7 g21 g13 g
200 g200 g32012 g28 g17 g
250 g250 g40015 g36 g21 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 160 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 658 kcal, 24 g proteine, 58 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 1315 kcal, 48 g proteine, 117 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 329 kcal, 12 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 1973 kcal, 72 g proteine, 175 g glucide și 105 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 2630 kcal, 96 g proteine, 233 g glucide și 141 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 80 kcal, 2,9 g proteine, 7,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat are 240 kcal, 8,7 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146743 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre