Știi ce ai în farfurie

Pâine din carne de marcă olandeză

Calorii și informații nutriționale

pui, porc și vită

273
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide3,6 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 273 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 8,8 g 44%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 786 mg 34%
  • Colesterol 60 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%
  • Colină 65 mg 12%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 18,4 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27312 g3,6 g23 g
1 porție38 g1044,6 g1,4 g8,7 g
2 porții76 g2079,1 g2,8 g17 g
½ porție19 g522,3 g0,7 g4,4 g
3 porții114 g31114 g4,1 g26 g
4 porții152 g41518 g5,5 g35 g
50 g50 g1376 g1,8 g12 g
150 g150 g41018 g5,4 g34 g
200 g200 g54624 g7,3 g46 g
250 g250 g68330 g9,1 g57 g

Întrebări despre Pâine din carne de marcă olandeză

Câte calorii are 100 g de Pâine din carne de marcă olandeză?

100 g de Pâine din carne de marcă olandeză are 273 kcal, 12 g proteine, 3,6 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (38 g) de Pâine din carne de marcă olandeză?

1 porție (38 g) de Pâine din carne de marcă olandeză are 104 kcal, 4,6 g proteine, 1,4 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (76 g) de Pâine din carne de marcă olandeză?

2 porții (76 g) de Pâine din carne de marcă olandeză are 207 kcal, 9,1 g proteine, 2,8 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (19 g) de Pâine din carne de marcă olandeză?

½ porție (19 g) de Pâine din carne de marcă olandeză are 52 kcal, 2,3 g proteine, 0,7 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (114 g) de Pâine din carne de marcă olandeză?

3 porții (114 g) de Pâine din carne de marcă olandeză are 311 kcal, 14 g proteine, 4,1 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (152 g) de Pâine din carne de marcă olandeză?

4 porții (152 g) de Pâine din carne de marcă olandeză are 415 kcal, 18 g proteine, 5,5 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine din carne de marcă olandeză?

50 g de Pâine din carne de marcă olandeză are 137 kcal, 6 g proteine, 1,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine din carne de marcă olandeză?

150 g de Pâine din carne de marcă olandeză are 410 kcal, 18 g proteine, 5,4 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173861 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre