Știi ce ai în farfurie

mezel Dutch loaf

Calorii și informații nutriționale

în stil vechi, porc și vită

265
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,8 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 265 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Glucide 3,8 g 1%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 7,1 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 944 mg 41%
  • Colesterol 60 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 47 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 4,1 mg 26%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,74 µg 31%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Potasiu 225 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 19 µg 35%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26516 g3,8 g18 g
50 g50 g1337,9 g1,9 g9,1 g
150 g150 g39824 g5,7 g27 g
200 g200 g53032 g7,6 g36 g
250 g250 g66340 g9,5 g45 g

Întrebări despre mezel Dutch loaf

Câte calorii are 100 g de mezel Dutch loaf?

100 g de mezel Dutch loaf are 265 kcal, 16 g proteine, 3,8 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mezel Dutch loaf?

50 g de mezel Dutch loaf are 133 kcal, 7,9 g proteine, 1,9 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mezel Dutch loaf?

150 g de mezel Dutch loaf are 398 kcal, 24 g proteine, 5,7 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de mezel Dutch loaf?

200 g de mezel Dutch loaf are 530 kcal, 32 g proteine, 7,6 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de mezel Dutch loaf?

250 g de mezel Dutch loaf are 663 kcal, 40 g proteine, 9,5 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre