Știi ce ai în farfurie
Pâine de macaroane cu brânză
Calorii și informații nutriționale
pui, porc și vită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 228 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 16,7 mg 19%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerale
- Calciu 122 mg 9%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasiu 313 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 23 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 12 g | 15 g |
| 1 porție | 38 g | 87 | 4,5 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 2 porții | 76 g | 173 | 8,9 g | 8,8 g | 11 g |
| ½ porție | 19 g | 43 | 2,2 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 3 porții | 114 g | 260 | 13 g | 13 g | 17 g |
| 4 porții | 152 g | 347 | 18 g | 18 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,9 g | 5,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 17 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 29 g | 29 g | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pâine de macaroane cu brânză
Câte calorii are 100 g de Pâine de macaroane cu brânză?
100 g de Pâine de macaroane cu brânză are 228 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (38 g) de Pâine de macaroane cu brânză?
1 porție (38 g) de Pâine de macaroane cu brânză are 87 kcal, 4,5 g proteine, 4,4 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (76 g) de Pâine de macaroane cu brânză?
2 porții (76 g) de Pâine de macaroane cu brânză are 173 kcal, 8,9 g proteine, 8,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19 g) de Pâine de macaroane cu brânză?
½ porție (19 g) de Pâine de macaroane cu brânză are 43 kcal, 2,2 g proteine, 2,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (114 g) de Pâine de macaroane cu brânză?
3 porții (114 g) de Pâine de macaroane cu brânză are 260 kcal, 13 g proteine, 13 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (152 g) de Pâine de macaroane cu brânză?
4 porții (152 g) de Pâine de macaroane cu brânză are 347 kcal, 18 g proteine, 18 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine de macaroane cu brânză?
50 g de Pâine de macaroane cu brânză are 114 kcal, 5,9 g proteine, 5,8 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine de macaroane cu brânză?
150 g de Pâine de macaroane cu brânză are 342 kcal, 18 g proteine, 17 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172965 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
