Știi ce ai în farfurie
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 27 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 5 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,65 mg 50%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2 mg 0%
- Fier 0,33 mg 2%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 369 mg 8%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Seleniu 16 µg 29%
- Iod 0,33 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Ciuperci albegătit, fiert, scurs, cu sare28 kcal / 100 g
- Ciupercă de culturăfiert în apă29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Întrebări despre Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Câte calorii are 100 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added are 27 kcal, 4,5 g proteine, 0,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added are 14 kcal, 2,2 g proteine, 0,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added are 41 kcal, 6,7 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added are 54 kcal, 8,9 g proteine, 0,3 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g de Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added are 68 kcal, 11 g proteine, 0,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
