Știi ce ai în farfurie
Muffin cu tărâțe de grâu
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, nepreparat
396
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide73 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 396 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 73 g 27%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Sodiu 700 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Potasiu 200 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Seleniu 18 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Alimente similare
- Amestec pentru muffin din tărâțe de grâuuscat396 kcal / 100 g
- Muffin din tărâțe de ovăzprodus fără grâu270 kcal / 100 g
- Muffin cu tărâțe de ovăz270 kcal / 100 g
- Brioșă cu tărâțe418 kcal / 100 g
- Amestec pentru muffin de porumbuscat, preparat321 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de ovăz236 kcal / 100 g
- Brioșă englezeascădin grâu223 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de cereale244 kcal / 100 g
- Tărâțe de grâucrudă271 kcal / 100 g
Întrebări despre Muffin cu tărâțe de grâu
Câte calorii are 100 g de Muffin cu tărâțe de grâu?
100 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 396 kcal, 7,1 g proteine, 73 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muffin cu tărâțe de grâu?
50 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 198 kcal, 3,6 g proteine, 37 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muffin cu tărâțe de grâu?
150 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 594 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muffin cu tărâțe de grâu?
200 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 792 kcal, 14 g proteine, 146 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muffin cu tărâțe de grâu?
250 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 990 kcal, 18 g proteine, 183 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3926 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre