Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 396 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 73 g 27%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 2,9 g 15%
  • Sodiu 700 mg 30%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamina B6 0,28 mg 17%
  • Folat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 3,6 mg 20%
  • Magneziu 87 mg 21%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 2,7 mg 116%
  • Seleniu 18 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3967,1 g73 g12 g
50 g50 g1983,6 g37 g6 g
150 g150 g59411 g110 g18 g
200 g200 g79214 g146 g24 g
250 g250 g99018 g183 g30 g

Întrebări despre Muffin cu tărâțe de grâu

Câte calorii are 100 g de Muffin cu tărâțe de grâu?

100 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 396 kcal, 7,1 g proteine, 73 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muffin cu tărâțe de grâu?

50 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 198 kcal, 3,6 g proteine, 37 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muffin cu tărâțe de grâu?

150 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 594 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muffin cu tărâțe de grâu?

200 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 792 kcal, 14 g proteine, 146 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muffin cu tărâțe de grâu?

250 g de Muffin cu tărâțe de grâu are 990 kcal, 18 g proteine, 183 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3926 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre