Știi ce ai în farfurie
Muffins englezești Thomas
Calorii și informații nutriționale
George Weston Bakeries
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Sodiu 345 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Folat (B9) 40 µg 10%
Minerale
- Calciu 180 mg 14%
- Fier 1,4 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porție | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 porții | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ porție | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porții | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 porții | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muffins englezești Thomas
Cum prăjești muffins englezești ca să rămână moi în interior?
Desparte-le cu furculița, nu le tăia cu cuțitul: astfel rămân suprafețe neregulate și crocante. Prăjește jumătățile în toaster până se rumenesc pe margini.
Cum păstrezi muffins englezești după ce deschizi pachetul?
Ține-i într-o pungă bine închisă, la temperatura camerei, ca să nu se usuce. Pentru păstrare mai lungă, congelează-i întregi sau tăiați în jumătate și prăjește-i direct din congelator.
Cu ce se servesc muffins englezești?
Sunt buni cu unt și dulceață, dar și ca bază pentru un sandviș cald cu ou și brânză. Pentru ouă Benedict, folosește jumătăți prăjite, șuncă, ou poșat și sos olandez.
Cu ce poți înlocui muffins englezești într-un sandviș cald?
Folosește o chiflă mică tăiată în două sau felii groase de pâine prăjită. Alege o bază suficient de fermă ca să țină oul, brânza și umplutura fără să se înmoaie.
De ce se despart muffins englezești cu furculița?
Despicarea cu furculița păstrează textura poroasă, cu mici adâncituri care prind untul și gemul. O tăietură dreaptă cu cuțitul lasă o suprafață mai netedă.
Sursa: USDA FoodData Central 167515 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
