Știi ce ai în farfurie
Muesli with dried fruit
Calorii și informații nutriționale
319
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide62 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 319 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 301 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,8 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 49,3 µg 12%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerale
- Calciu 25,9 mg 2%
- Fier 3,9 mg 21%
- Magneziu 72,1 mg 17%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 355 mg 8%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,3 mg 33%
- Mangan 2 mg 86%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 26,6 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Alimente similare
- Muesli with dried fruit and nuts372 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit pirkka353 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit naturally gluten-free finax351 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit elovena plus385 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit gluten-free pirkka335 kcal / 100 g
- Muesli with nuts515 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice dried fruits nestle fitness & fruits vitamins341 kcal / 100 g
- Musli crocant cu fructe uscateamestec, îndulcit, îmbogățit cu vitamine și minerale410 kcal / 100 g
- Amestec de musli cu fructe uscatefără gluten, îndulcit350 kcal / 100 g
Întrebări despre Muesli with dried fruit
Câte calorii are 100 g de Muesli with dried fruit?
100 g de Muesli with dried fruit are 319 kcal, 7,4 g proteine, 62 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli with dried fruit?
50 g de Muesli with dried fruit are 160 kcal, 3,7 g proteine, 31 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli with dried fruit?
150 g de Muesli with dried fruit are 479 kcal, 11 g proteine, 93 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli with dried fruit?
200 g de Muesli with dried fruit are 638 kcal, 15 g proteine, 124 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli with dried fruit?
250 g de Muesli with dried fruit are 798 kcal, 19 g proteine, 155 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1348 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
