Știi ce ai în farfurie
Muesli with dried berries, elovena plus
Calorii și informații nutriționale
357
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide58 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 357 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 6,4 g 23%
- Zaharuri 20 g —
- Sodiu 273 mg 12%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 0,98 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 40,3 mg 3%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 95 mg 23%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasiu 410 mg 9%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,45 mg 50%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 27,6 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 8,8 g | 58 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,4 g | 29 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 13 g | 87 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 115 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 22 g | 144 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muesli with dried berries, elovena plus
Câte calorii are 100 g de Muesli with dried berries, elovena plus?
100 g de Muesli with dried berries, elovena plus are 357 kcal, 8,8 g proteine, 58 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli with dried berries, elovena plus?
50 g de Muesli with dried berries, elovena plus are 179 kcal, 4,4 g proteine, 29 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli with dried berries, elovena plus?
150 g de Muesli with dried berries, elovena plus are 536 kcal, 13 g proteine, 87 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli with dried berries, elovena plus?
200 g de Muesli with dried berries, elovena plus are 714 kcal, 18 g proteine, 115 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli with dried berries, elovena plus?
250 g de Muesli with dried berries, elovena plus are 893 kcal, 22 g proteine, 144 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33732 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
