Știi ce ai în farfurie
Merluciu
Calorii și informații nutriționale
pește de apă sărată, prăjit în ulei de soia, nesărat
130
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,3 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 42 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- File de merluciupește de apă sărată, prăjit în ulei, nesărat184 kcal / 100 g
- Merluciu panepește de apă sărată, ou și pesmet, prăjit în ulei de soia, sărat263 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- Merluciu congelat profundprăjit fără grăsime, în tigaie101 kcal / 100 g
- Merluciu micdat prin aluat, prăjit
- Mierluță albăcongelat, crud
- Pește alb prăjitde apă sărată, cu ulei de soia, fără sare151 kcal / 100 g
- Mierluțăînăbușit112 kcal / 100 g
- Pește alb de apă săratăpaneizat (ou și pesmet), prăjit (în ulei de soia), fără sare289 kcal / 100 g
- Merlanpané, prăjit în ulei amestecat191 kcal / 100 g
Întrebări despre Merluciu
Câte calorii are 100 g de Merluciu?
100 g de Merluciu are 130 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Merluciu?
50 g de Merluciu are 65 kcal, 8,3 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Merluciu?
150 g de Merluciu are 195 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Merluciu?
200 g de Merluciu are 260 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Merluciu?
250 g de Merluciu are 325 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0450E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
