Știi ce ai în farfurie
Merluciu
Calorii și informații nutriționale
dat prin aluat, prăjit în baie de ulei
149
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,5 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 149 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 3,5 g 1%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,3 g | 1,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 16 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 21 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 27 g | 8,8 g | 26 g |
Alimente similare
- Merluciu pane prăjitpane, prăjit
- Merluciu micdat prin aluat, prăjit
- Merluciu panepește de apă sărată, ou și pesmet, prăjit în ulei de soia, sărat263 kcal / 100 g
- File de merluciupește de apă sărată, prăjit în ulei, nesărat184 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- Mierluciucongelat, crud84 kcal / 100 g
- Merlanîn aluat, prăjit177 kcal / 100 g
- Mierluțăînăbușit112 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- Eglefin în aluatprăjit în grăsime topită232 kcal / 100 g
Întrebări despre Merluciu
Câte calorii are 100 g de Merluciu?
100 g de Merluciu are 149 kcal, 11 g proteine, 3,5 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Merluciu?
50 g de Merluciu are 75 kcal, 5,3 g proteine, 1,8 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Merluciu?
150 g de Merluciu are 224 kcal, 16 g proteine, 5,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Merluciu?
200 g de Merluciu are 298 kcal, 21 g proteine, 7 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Merluciu?
250 g de Merluciu are 373 kcal, 27 g proteine, 8,8 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2348 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
