Știi ce ai în farfurie
Meal mixture, pork and rice, cooked
Calorii și informații nutriționale
119
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide9 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 9 g 3%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 370 mg 16%
- Colesterol 18,9 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 8,9 mg 1%
- Fier 0,45 mg 2%
- Magneziu 17,5 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 137 mg 3%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 1,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Alimente similare
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Întrebări despre Meal mixture, pork and rice, cooked
Câte calorii are 100 g de Meal mixture, pork and rice, cooked?
100 g de Meal mixture, pork and rice, cooked are 119 kcal, 7,8 g proteine, 9 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meal mixture, pork and rice, cooked?
50 g de Meal mixture, pork and rice, cooked are 60 kcal, 3,9 g proteine, 4,5 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meal mixture, pork and rice, cooked?
150 g de Meal mixture, pork and rice, cooked are 179 kcal, 12 g proteine, 14 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meal mixture, pork and rice, cooked?
200 g de Meal mixture, pork and rice, cooked are 238 kcal, 16 g proteine, 18 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meal mixture, pork and rice, cooked?
250 g de Meal mixture, pork and rice, cooked are 298 kcal, 19 g proteine, 23 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
