Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

boabe, uscate, fierte, scurse, fără ulei, sărate

115

caloriikcal per 100 g

Proteine7,7 g

Glucide18 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 115 kcal, 7,7 g proteine, 18 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 58 kcal, 3,9 g proteine, 9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 173 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 230 kcal, 15 g proteine, 36 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 288 kcal, 19 g proteine, 45 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0074T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre