Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

boabe, proaspete, fierte, scurse, fără ulei, nesărate

caloriikcal per 100 g

Proteine7,5 g

Glucide10 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 91 kcal, 7,5 g proteine, 10 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 46 kcal, 3,7 g proteine, 5,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 137 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 182 kcal, 15 g proteine, 21 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 228 kcal, 19 g proteine, 26 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0071T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre