Știi ce ai în farfurie
Mazăre congelată
Calorii și informații nutriționale
fiartă
92
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide15 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 92 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Alimente similare
- Mazăre verde congelatăfiert, scurs, cu sare78 kcal / 100 g
- Mazăre verdegătite, fierte, scurse, cu sare84 kcal / 100 g
- Spanac fiert congelat24 kcal / 100 g
- Spanac congelatfiert, scurs34 kcal / 100 g
- Legume mixtecongelat, fiert, scurs65 kcal / 100 g
- Amestec de legume cu mazăre și morcovicongelat, fiert60 kcal / 100 g
- Sparanghel congelatfiert, scurs18 kcal / 100 g
- Fasole verdecongelat, fiert34 kcal / 100 g
- Morcovcongelat, fiert, scurs37 kcal / 100 g
- Piure de mazăreîn conservă, reîncălzit81 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre congelată
Câte calorii are 100 g de Mazăre congelată?
100 g de Mazăre congelată are 92 kcal, 6 g proteine, 15 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre congelată?
50 g de Mazăre congelată are 46 kcal, 3 g proteine, 7,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre congelată?
150 g de Mazăre congelată are 138 kcal, 9 g proteine, 22 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre congelată?
200 g de Mazăre congelată are 184 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre congelată?
250 g de Mazăre congelată are 230 kcal, 15 g proteine, 37 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 953 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre