Știi ce ai în farfurie
Măsline
Calorii și informații nutriționale
medii, în saramură, la conservă sau în borcan
122
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide0,8 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 0,8 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,9 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,5 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1,4 g | 1,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 1,8 g | 1,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 2,3 g | 2 g | 29 g |
Alimente similare
- Ulei de măslinepentru salată sau gătit884 kcal / 100 g
- Măsline verziîn saramură, scurse, pulpă și coajă103 kcal / 100 g
- Măsline verzi murateconservate la conservă sau la sticlă145 kcal / 100 g
- Măsline coaptela conservă, scurse201 kcal / 100 g
- Măsline negreîn ulei, măsline grecești349 kcal / 100 g
- Măslină neagrăîn saramură173 kcal / 100 g
- Măslină verdeîn saramură164 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
- Măsline necoaptela conservă, scurse140 kcal / 100 g
- Măsline de masăconservate277 kcal / 100 g
Întrebări despre Măsline
Câte calorii are 100 g de Măsline?
100 g de Măsline are 122 kcal, 0,9 g proteine, 0,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măsline?
50 g de Măsline are 61 kcal, 0,5 g proteine, 0,4 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măsline?
150 g de Măsline are 183 kcal, 1,4 g proteine, 1,2 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măsline?
200 g de Măsline are 244 kcal, 1,8 g proteine, 1,6 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măsline?
250 g de Măsline are 305 kcal, 2,3 g proteine, 2 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 3336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
