Știi ce ai în farfurie

Măsline

Calorii și informații nutriționale

verzi umplute cu migdale, murate, scurse

206

caloriikcal per 100 g

Proteine5 g

Glucide0,7 g

Grăsimi20 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	206	5 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	103	2,5 g	0,3 g	9,8 g
150 g	150 g	309	7,5 g	1 g	29 g
200 g	200 g	412	10 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	515	13 g	1,7 g	49 g

Câte calorii are 100 g de Măsline?

100 g de Măsline are 206 kcal, 5 g proteine, 0,7 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măsline?

50 g de Măsline are 103 kcal, 2,5 g proteine, 0,3 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măsline?

150 g de Măsline are 309 kcal, 7,5 g proteine, 1 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măsline?

200 g de Măsline are 412 kcal, 10 g proteine, 1,4 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Măsline?

250 g de Măsline are 515 kcal, 13 g proteine, 1,7 g glucide și 49 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) H511900 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre