Știi ce ai în farfurie
Măsline
Calorii și informații nutriționale
verzi, în saramură, la conservă/în borcan
113
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide0,5 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,9 g | 0,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,5 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,4 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1,8 g | 1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,3 g | 1,3 g | 28 g |
Alimente similare
- Ulei de măslinepentru salată sau gătit884 kcal / 100 g
- Măsline verziîn saramură, scurse, pulpă și coajă103 kcal / 100 g
- Măsline verzi murateconservate la conservă sau la sticlă145 kcal / 100 g
- Măsline necoaptela conservă, scurse140 kcal / 100 g
- Măsline coaptela conservă, scurse201 kcal / 100 g
- Măslină verdeîn saramură164 kcal / 100 g
- Măslinăneagră, în ulei, la conservă348 kcal / 100 g
- Olive in brine114 kcal / 100 g
- Olive green in brine drained154 kcal / 100 g
- Măsline negreîn ulei, măsline grecești349 kcal / 100 g
Întrebări despre Măsline
Câte calorii are 100 g de Măsline?
100 g de Măsline are 113 kcal, 0,9 g proteine, 0,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măsline?
50 g de Măsline are 57 kcal, 0,5 g proteine, 0,3 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măsline?
150 g de Măsline are 170 kcal, 1,4 g proteine, 0,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măsline?
200 g de Măsline are 226 kcal, 1,8 g proteine, 1 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măsline?
250 g de Măsline are 283 kcal, 2,3 g proteine, 1,3 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 137 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
