Știi ce ai în farfurie
Olive, in brine
Calorii și informații nutriționale
114
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide1,8 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 114 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 2250 mg 98%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 61 mg 5%
- Fier 1 mg 6%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 91 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 4,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Alimente similare
Întrebări despre Olive, in brine
Câte calorii are 100 g de Olive, in brine?
100 g de Olive, in brine are 114 kcal, 0,9 g proteine, 1,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Olive, in brine?
50 g de Olive, in brine are 57 kcal, 0,4 g proteine, 0,9 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Olive, in brine?
150 g de Olive, in brine are 171 kcal, 1,3 g proteine, 2,7 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Olive, in brine?
200 g de Olive, in brine are 228 kcal, 1,8 g proteine, 3,6 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Olive, in brine?
250 g de Olive, in brine are 285 kcal, 2,2 g proteine, 4,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
