Știi ce ai în farfurie
Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Calorii și informații nutriționale
139
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide23 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 8,2 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 34,2 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1838 µg 204%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 173 µg 43%
- Vitamina B12 4,9 µg 206%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 4,2 mg 23%
- Magneziu 19,3 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasiu 174 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 10,6 µg 19%
- Iod 8,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,2 g | 34 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 45 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
Alimente similare
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
Întrebări despre Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Câte calorii are 100 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
100 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal are 139 kcal, 5,5 g proteine, 23 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
50 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal are 70 kcal, 2,7 g proteine, 11 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
150 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal are 209 kcal, 8,2 g proteine, 34 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
200 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal are 278 kcal, 11 g proteine, 45 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
250 g de Liver casserole, atria/rainbow, ready meal are 348 kcal, 14 g proteine, 57 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31932 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
