Știi ce ai în farfurie
Game, average, fried
Calorii și informații nutriționale
183
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 183 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 375 mg 16%
- Colesterol 75,1 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 31,3 µg 26%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,53 mg 41%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 5,4 mg 30%
- Magneziu 36,8 mg 9%
- Fosfor 307 mg 25%
- Potasiu 462 mg 10%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,34 mg 38%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 8,9 µg 16%
- Iod 24,4 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Game, average, fried
Câte calorii are 100 g de Game, average, fried?
100 g de Game, average, fried are 183 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Game, average, fried?
50 g de Game, average, fried are 92 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Game, average, fried?
150 g de Game, average, fried are 275 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Game, average, fried?
200 g de Game, average, fried are 366 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Game, average, fried?
250 g de Game, average, fried are 458 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7512 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
