Știi ce ai în farfurie
Friptură tri-tip
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, slab, crud
162
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 58,6 mg 3%
- Colesterol 50,8 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,5 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
- Colină 88,8 mg 16%
Minerale
- Calciu 5,8 mg 0%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 4,6 mg 41%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 25,9 µg 47%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 56 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Friptură de vită tri-tippulpă, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, la grătar260 kcal / 100 g
- Friptură de vită din vârful antricotuluipulpă, friptură din vârful antricotului, fără oase, slab, crud121 kcal / 100 g
- Tri-tip de vităcrud142 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudă choicecarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud130 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, crud201 kcal / 100 g
- Biftec din antreccarne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud189 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură tri-tip
Câte calorii are 100 g de Friptură tri-tip?
100 g de Friptură tri-tip are 162 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură tri-tip?
50 g de Friptură tri-tip are 81 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură tri-tip?
150 g de Friptură tri-tip are 243 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură tri-tip?
200 g de Friptură tri-tip are 324 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură tri-tip?
250 g de Friptură tri-tip are 405 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6149 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
