Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită chuck eye
Calorii și informații nutriționale
fără os, America's Beef Roast, carne slabă și grăsime separabile, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 4,4 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colină 72,5 mg 13%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 8,5 mg 77%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 25,2 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 porții | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 39 g |
| 4 porții | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 49 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 38 g |
Alimente similare
- Friptură din antrec de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar267 kcal / 100 g
- Friptură de vită Choicefără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, gătit, fript166 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Rolou de gât de vitănoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit252 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită208 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw253 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud260 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită chuck eye
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită chuck eye?
100 g de Friptură de vită chuck eye are 236 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită chuck eye?
1 porție (85 g) de Friptură de vită chuck eye are 201 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită chuck eye?
2 porții (170 g) de Friptură de vită chuck eye are 401 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită chuck eye?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită chuck eye are 100 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită chuck eye?
3 porții (255 g) de Friptură de vită chuck eye are 602 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită chuck eye?
4 porții (340 g) de Friptură de vită chuck eye are 802 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită chuck eye?
50 g de Friptură de vită chuck eye are 118 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită chuck eye?
150 g de Friptură de vită chuck eye are 354 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170820 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
